妇科疾病

30岁女人预防尿道炎的小妙招

2020-09-05 19:03:47 8918

女人的身体构造特殊,这使得她们很容易被细菌盯上,进而诱发各种炎症,比如说尿道炎。要知道尿道和阴道是相邻的,一旦发生了尿道炎,阴道也会被波及。当阴道也发炎了以后,炎症扩散了就会波及盆腔等,致使妇科炎症越来越重。因此,日常必需要预防尿道炎,这样子身体才能远离妇科炎症,不受疾病折磨。

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女人要如何预防尿道炎

第一招、每天都要更换内裤

女人们千万别偷懒,内裤必须每天都更换,不管是天气热的夏季还是天气寒冷的冬季。因为阴道每天都会排出许多的分泌物,这些分泌物部分会被内裤吸收,部分则残留在外阴皮肤上。若是内裤不及时清洗,穿好几天的话,就会堆积许多的细菌,并且不断繁殖。一旦细菌进入尿道口了,就会导致尿道炎发生。所以说,必须要每天更换内裤,而且要及时清洁,放在阳光下晾晒。

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第二招、注意擦拭顺序

很多女人排小便的时候,很喜欢用纸巾擦拭。请记住擦拭的时候,必须从前往后,而且每次都是,不能来回反复擦拭。因为擦拭顺序不对的话,就很容易将肛门周边的细菌带入到尿道口附近,细菌侵入尿道口的话,则容易感染发炎。所以说,不管你排小便还是排大便,都要注意擦拭的顺序。

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还需要记住的是,洗澡的时候,清洁下半身的时候,也要注意擦拭的顺序。先清洁外阴和尿道部位,再清洁肛门部位。最后用水流从上往下冲洗几遍,分开来清洗、擦拭的话,才能避免细菌和脏东西交叉感染。

想要远离尿道炎的话,还应该多喝水。因为水喝多了容易排尿,在排尿的过程中,可以将尿道口的部分细菌冲走,从而减少被感染的机会。不爱喝水的话,就要多喝热汤,这就要求人们午餐和晚餐都要煮一道汤。